网传的这些流感防备偏方不靠谱第四个就不少人都信……

冬春季是流感的高发时节，

网络上流传着许多防治流感的偏方，

比方捂汗、喝水防备流感等办法。

它们究竟科不科学呢？

对此，

南京市中西医结合医院专家提示，

这些网传防备办法要当心鉴别。

材料图。视觉江苏 阙明芬 摄

捂汗能防治流感?

南京市中西医结合医院肺病科（呼吸内科）主任李芳：流感初期，一些患者有怕冷、发热的症状，细微发汗可以缓解症状，但捂汗多了机领会削弱对病毒的抵抗力，中医有句话叫做“气随汗脱”，很多出汗反而不利于健康，只会使身体愈加虚脱，加剧病况。

喝板蓝根防备流感?

该院肺病科（呼吸内科）颜延凤主任中医师：板蓝根并非防备流感的特效药，并且板蓝根味苦性寒，易伤脾气。因而，不宜长时间服用。此外，脾胃虚寒的白叟、儿童、孕妈妈及哺乳期妇女以及阴虚火旺者慎用；儿童用药应酌减。

坚持嗓子湿润防流感?

李芳：多喝水的多不是指数量的多，而是次数的多，即少数屡次，有助于身体健康，但不是说坚持嗓子湿润就能防备流感，更不发起一杯一杯地不断喝，会添加一些患者心脏和肾脏的担负。

当人得支气管炎或许肺炎时，人领会开释出一种荷尔蒙，它能约束体内的液体含量。假如身体吸收过多水分，荷尔蒙的开释就会导致所谓“低钠血症”。

洋葱、熏醋消毒能防备流感?

颜延凤：尽管葱蒜能按捺细菌，但其对空气中的病毒效果微乎其微。醋熏房间对某些人群不只不能防病，还有加剧病况的风险。并且蒸发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激效果，严峻的甚至会灼伤上消化道黏膜。

抗生素可以对立流感?

李芳：抗生素只能对立细菌感染。因为引起流感的是病毒，所以抗生素不适合对立流感。

弥补维生素C能防备流感?

李芳：维生素C并没有防备流感的成效。维生素C能防备伤风的说法首要源自于20世纪70年代，诺贝尔奖获得者、化学家莱纳斯鲍林从前写了一本名为《维生素C和一般性伤风》的书本。可是一般性伤风与流感完全是两回事，甚至连防备一般流感也存在必定的争议。

3种日常办法能有用防备流感

李芳介绍，以下这3种日常办法能有用防备流感：

1、咳嗽、打喷嚏时应运用纸巾等防止飞沫传达。

2、常常完全洗手，防止脏手触摸口、眼、鼻，尤其是孕妈妈、儿童等抵抗力相对较低的人群。

3、坚持室内空气流通，定时通风，流感高峰期防止去人群集合场所。

假如呈现流感症状，要及时到医院就诊，承受正规的医院医治，避免延误病况，对身体形成更大的损害。

来历：通讯员 杨璞 南京晨报/爱南京记者 戚在兵

修改：文文