鸡蛋和此物一同吃孩子要多吃甘旨下饭进步智力脑瓜更聪明

原标题：鸡蛋和此物一同吃，孩子要多吃，甘旨下饭，进步智力，脑瓜更聪明

今日为小伙伴共享一种鸡蛋的养分新调配——茴香炒鸡蛋。茴香是咱们日子中食药两用的蔬菜，茴香叶有着共同的幽香，很多人只只知道茴香猪肉饺子，调配几个土鸡蛋一同吃，鲜香甘旨，甘旨可口，并且坚持肠胃功用健康，有利于食物吸收，促进生长发育，孩子大脑越来越聪明，茴香和此物是绝配，新鲜爽口，接下来为你们具体的介绍一下吧。鸡蛋和此物一同吃，孩子要多吃，甘旨下饭，进步智力，脑瓜更聪明。

【茴香炒鸡蛋的制造方法】

制造食材清单：预备一小把茴香，鸡蛋3个左右，盐和油少量，香油几滴，少量胡椒粉等等。

制造第一步：先将茴香用清水清洗洁净，茴香在清水漂一漂，焯水几分钟，沥干茴香的水分，将茴香切成碎末。

制造第二步：将几个新鲜鸡蛋打在碗中，里边调入一些盐，少量胡椒粉，几滴香油，用筷子均匀拌和。

制造第三步：将茴香也倒在鸡蛋液之中，一同均匀的拌和，锅中烧植物油，将茴香鸡蛋液摊开在锅中。

制造第四步：将鸡蛋液双面翻开，鸡蛋块煸炒均衡，将鸡蛋切成若干个小块，撒上一些盐，少量胡椒粉，均匀煸炒至入味。

引荐语：茴香炒鸡蛋是养分价值百科特别高的调配，茴香有一股股的香味，既协助影响食物消化，并且茴香有助于起到清热解毒，赶开体内的有害于人体健康的物质，还能够调度肠胃，防备积食和消化不良，调配鸡蛋养分更全面，补养身体，弥补身体，还能够弥补大脑功用，补脑益智，大脑愈加聪明，孩子隔三差五炒一盘，增强孩子抵抗力。

你们有没有学会这道茴香炒蛋？

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