流感病毒我就喜爱人多春运怎样防流感

原标题：流感病毒：我就喜爱人多！春运怎样防流感？

2020年新年是近8年最早的阴历新年，

从1月10日开端，

为期40天的春运拉开了帷幕，

据估计本年春运将有30亿人次。

春运期间，

有个十分厌烦的家伙也来凑热闹，

流感病毒：我就喜爱人多！

春运期间，

人员活动较大，

加上正值我国季节性流感的高发期，

在乘坐相对密闭的中长途交通工具时，

特别简单发生流感的穿插感染和传达。

盛行性感冒是由流感病毒引起的常见的急性呼吸道盛行症，烟台市每年流感盛行顶峰首要会集在12月至次年3月份，盛行期间发病率极高。流感的传染性强，传达敏捷，首要经过咳嗽、打喷嚏时呼吸道喷出的飞沫传达。

春运期间，

车站、港口、机场人多拥堵，

车、船、飞机等交通工具

密封性好、空气流通性差

均为流感的传达盛行供给了条件。

加上旅途中，

人们简单心情烦躁、睡眠不足、饮食不规则，

致使人体免疫力下降，

增加了人群对流感的易理性。

烟台市疾控中心提示，

春运期间防流感，

要做好以下几点：

1

留心手卫生，尽可能坚持安全间隔。

旅途中，

双手接触扶手等公共物品后，

应及时运用番笕或洗手液，

并用活动水洗手。

在咳嗽或打喷嚏时，

用手帕或纸巾捂住口鼻，

尽可能的防止用手直接触摸眼睛和口鼻部位，

然后削减本身感染流感病毒的时机。

尽可能与有咳嗽、打喷嚏症状人员

坚持一米以上的安全间隔。

2

留心保暖。

旅途候车、船、飞机时留心保暖，

留心目的地天气情况，

据当地气候、温度当令增减衣物。

3

坚持日子规则。

旅途规划尽量科学，

防止过度劳累，少熬夜，

及时自动歇息。

4

身体不适，及时就诊。

现已感染者，

呈现发热、咳嗽等症状时留心歇息，

自动佩带口罩，

防止感染别人。

儿童、白叟、孕妈妈和缓慢病患者

是流感高危人群，

患流感时有可能会呈现并发症，

假如呈现流感症状要及时就医，

尽早运用抗病毒药物，

能够减轻症状、缩短病程。

5

合理膳食。

做到养分均衡，留心多喝水，

吃富含维生素的食物，

可进步机体的免疫能力。

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