还再用菊花泡茶喝炒着吃排出毒素净化子宫

原标题：还再用菊花泡茶喝？“炒”着吃，排出毒素，净化子宫！

菊花，是很美丽的花，既可以赏识也可用来泡水喝，有散风清热、平肝明目、清热解毒的效果。养分专家说，菊花这样炒着食用，可以排出毒素，清洁子宫，对健康更有利。今日小编给我们带来菊花豆腐的教程，豆腐和菊花是绝配，益于养胃、调经、排出毒素。

我们预备资料：北豆腐1块、真姬菇1盒、胡萝卜1根、菊花6朵、色拉油、盐、生抽、水淀粉、白糖

首要，贡菊用盐水清洗后，倒入开水浸泡10分钟，北豆腐用开水焯烫，水里加少数盐，可使豆腐不易破碎。焯烫后沥干水分，切成小块，胡萝卜洗净切成菱形片，白玉菇去根洗净备用。

其次，平底锅里倒油，将豆腐小火煎至双面金黄，推到一边，放入胡萝卜翻炒一会，再放入白玉菇翻炒。放入生抽和菊花水一小杯，盖上锅盖焖。最终依据口味放入盐和糖，撒入菊花，用水淀粉勾薄芡即可。

是不是很简单呢？你们学会了吗？

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