痛经不是小事别盲目吃止痛药痛经的时分怎么办眼镜妹妹soy

原标题：痛经不是小事！别盲目吃止痛药，痛经的时分怎么办？ 眼镜妹妹soy

痛经，许多人都去药房随意买点止痛药吃，痛经并不是小事，别盲目吃止痛药！

现在引发痛经的要素许多，许多人也不行注重，认为痛经是女人经期天然的一种反响。

殊不知道许多妇科疾病也会引起痛经。

女人忽然的（曾经没有痛过，忽然这个月开端痛了），长期的（每个月都痛），剧烈痛经。这些女人我都主张先去医院查看，扫除子宫腺肌症之类的妇科疾病引起的不正常痛经。

这些疾病早发现，早医治。

查看之后，假设没有问题的话，就大能够彻底定心了，还有痛经怎么办？以下的办法或许能够帮到你。

1，红糖生姜益母草茶：红糖5g，生姜5g，益母草5g。熬水，水温热的时分饮用，一日数次。（最好能够在月经来之前的前几天就开端饮用，一直饮用到月经完毕。怕麻烦的人能够直接去药房购买益母草颗粒和姜枣驱寒颗粒一同喝。）

益母草能够活血化瘀，不公例痛，益母草能够让月经中的淤血块化开，排出体外。生姜能够温暖子宫。

2，暖宝宝：将暖宝宝贴在小腹（运用的时分防止烫坏。也能够用热水袋。）

3，防止经期食用生冷，和触摸冷水，尤其是脚。

4，管住嘴，月经期间不吃特别辛辣的食物。

5，适量运动，可是不能过度，也不能做剧烈运动。

4，恰当泡脚：每天坚持热水泡脚。一周用2-3次的中药泡脚，用艾叶20g，生姜10g，肉桂10g，红花10g，路路通10g，川芎10g，当归10g，芍药5g一同熬30分钟。这个中药泡脚包，不仅对痛经有用，对月经不调也有必定作用哦。

抗战痛经是个持久战，所以我们要坚持啊！

图片来源于网络

责任编辑：