跑步爬山和上下楼梯哪个更伤膝盖

跟着年岁渐长，关节逐渐出问题，许多人都觉得走路、爬楼梯逐渐无能为力——下楼买个菜回来膝盖都会痛半宿。这就提示了这些人有很大的可能性得了膝关节骨关节炎。

得了骨关节炎的人，有时候还能猜测一下气候的改变。虽然能猜测雨雪冰霜，但并不是一件值得快乐的事，相反，是一件苦楚的事。

不想再做“气候预报员”了？

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1月21日星期二上午11：10走进FM93.7无锡新闻归纳播送《同享大医师》直播间的“大医师”——无锡市人民医院骨科副主任，主任医师赵继军。

看到市道上有许多针对关节炎的偏方，能不能试试？

来听赵医师的同享——

大医师简介

赵继军，无锡市人民医院骨科副主任，主任医师、医学博士(华中科技大学同济医学院），南京医科大学硕士研究生导师。德国哈雷大学医院微创关节置换中心高档访问学者。中华医学会骨科学分会微创与智能组委员，我国老年医学学会骨与关节分会第一届委员会委员，社区骨健康委员会江苏省分会副主任委员，吴阶平医学基金会骨科青年医师联盟委员，无锡市中医药学会骨伤专业委员会委员。

拿手：股骨头坏死、髋、膝骨关节炎、以及颈肩腰腿痛的诊治，在微创关节置换术、人工关节翻修术以及股骨头坏死、膝关节骨关节炎的保髋保膝手术方面有丰厚经历

承当市级课题一项，参加国家级课题两项。宣布论文20余篇，其间SCI论文5篇。主译书本1部，参编参译书本8部。取得实用新型专利2项，发明专利2项。

专家门诊时刻：周一全天

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《同享大医师》播出组织

播出时刻：每周一、周二、周三、周四上午11：10~12：00，欢迎收听、欢迎参加！（时刻和以往不一样了哦~）

上线医院

周一：无锡市第二人民医院

周二：无锡市人民医院

周三：江南大学隶属医院（原无锡四院）

周四：无锡市中医医院

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