婴儿便秘吃什么辅食可以在必定程度上协助排便

婴儿便秘的情况也是很常见的，平常假如家长发现婴儿的大便特别干，并且距离特别久，我们就要引起注重了，婴儿现已有或许呈现了便秘的症状。为了婴儿的健康，做一个仔细的家长。假如婴儿便秘，婴儿便秘吃什么辅食可以协助排便？

首要，假如婴儿现已增加辅食，那必定吃一些比较清淡的食物，像小米粥、面条、挂面等十分简单消化的食物。牢记不行吃过分油腻的油炸食物，也不要吃膨化类的小零食。少吃欠好消化的肉类，可以恰当吃一些鱼肉。

其次，就算是婴儿现已增加辅食了，还在哺乳期的妈妈也要留意自己的饮食规则，不要吃油腻的食物，也不要吃难以消化的食物，更不要食用生冷的食物、冷饮。少吃零食，不能喝酒。多喝温水，留意歇息，歇息有规则。

此外，让婴儿多喝温水，足够的睡觉可以在必定程度上协助分泌，主张仍是不要带婴儿去人多的当地，避免他遭到惊吓，影响胃口，呈现睡觉不结壮等情况。不利于病况的缓解。还要多陪婴儿游玩，多逗他，让婴儿的心境坚持愉悦，这样有助于婴儿病况好转。