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香煎土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 01:48:31  阅读:2848+ 来源:本站原创作者:侯佩岑

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

土豆1个相克食物 小青菜若干
胡萝卜1根相克食物火腿两片相克食物
鸡蛋1颗相克食物 油盐葱鸡精适量

香煎土豆丝饼的做法

  • 1.材料洗净,胡萝卜刨丝,土豆刨丝,火腿切丁,青菜切碎,葱切碎,再准备一个鸡蛋,完了全部倒一起

  • 2.加入适量水搅拌成糊状,然后加入适量盐,鸡精,一点点油

  • 3.然后开火,上平底锅,等锅热刷一层油就可以煎土豆丝饼啦~跟韩剧里面泡菜饼一样的做法,新手,怕没熟透就跟我一样切成小块就好

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