置身疫情险地目击生离死别这场战疫还需要坚毅的心

原标题：置身疫情险地，目击生离死别，这场战“疫”还需求坚毅的心

记者 于素文

疫情面前，患者的生命安危触动着无数人的心。作为协助湖北医疗队的医务作业者，他们除了要关怀患者的身体健康，还要重视患者的心思健康。

2月24日，河南派出第一批心思协助医疗队协助湖北。3月30日，这支医疗队安全回来河南。

河南省精力病医院（新乡医学院第二隶属医院）精力科主任张建宏作为河南第15批协助湖北医疗队（心思协助医疗队）队长，带领队员们在武汉接连作业1个多月。看看他们是怎么打好这场抗疫“心思”战的。

张建宏介绍，心思协助关于心思伤口的修正和原有精力心思疾病的恢复极为重要。

“咱们在一线主要是参加心思危机干涉、心思急救、精力科突发事件的应急处置、协助患者进行身体和心思的恢复作业，意图是给当地患者和医护人员带来一些心灵上的劝慰，进行心思伤口的修正。”张建宏说。

看到身边亲人相继罹患新冠肺炎，街边一切门店大门紧锁，整座城市处于关闭状况，单个患者治好后复阳，都给人带来极大的心思压力。

张建宏和队友们抵达武汉后，第一时刻接手了6家医院的心思干涉作业。他们在每家医院设置一个房间做私密心思诊室，医护人员有需求能够直接过来。

刚开端供给心思服务时，张建宏碰到过一些“软钉子”，许多人对心思科有警戒，有的协助目标乃至抱着置疑心情问：“你们来的意图是什么？差遣证给我看看。”

“做心思干涉不能光动嘴皮子，还需求实际行动。”张建宏和队友带着胡辣汤、盒装烩面等慰问品，一家家造访相关医院。看到医护人员很忙，便指挥队里的小伙子帮对方搬东西，局势逐步打开了。

为了调整患者的心思状况，让医务人员舒缓压力，张建宏安排团队依据医疗队的心思协助状况，敏捷总结各个集体的心思需求特征，概括临床比较典型的求助问题，第一时刻编制了《心思自助手册》。

武汉找不到经营的打印店，只能将电子版发回新乡，打印后再寄到武汉。印刷的7000本心思干涉小册子，也成了和各个医疗队浑然一体的“敲门砖”。

“咱们把小册子送遍了大半个我国，包含江苏、浙江、山西、山东等地的医疗队，他们都特别喜爱。”张建宏说。

除了面临面咨询，医护人员还定时举行心思讲座，树立心思相关群，每天发送心思健康科普知识。“咱们还定时去各医疗队驻守的酒店，把心思干涉服务送上门。”

张建宏和队友为新冠肺炎患者供给过60屡次面临面的心思咨询服务，只需患者有需求，他们就第一时刻赶到病房。“有一个患者对医治远景不达观，在病房里绑了一条毛巾想自杀，咱们冲进去时，他的脸都勒成了紫色。后来他又想咬舌头，被咱们阻止了。这些都是需求心思干涉的要点人群。”

关于轻度失眠、焦虑的患者，能够终究靠电话、微信进行长途干涉。“许多患者的亲人逝世，连最终一面都没见上。患者恢复回家后，面临着惨淡的局势，乃至或许遭到轻视，对其回归社会也是一个巨大的应战。”张建宏说到。

有的医师说，来到武汉根本就处于阻隔状况，日子根本是“医院—餐厅—酒店”三点一线。不能见亲朋好友，回到驻守酒店也不允许彼此串门，最多下去拿个快递，日子很单调。他们常常目击生离死别。“有时候出去给患者倒杯水，回来发现他现已逝世了。”

护理的作业更是一种应战，他们常常要在岗位上继续作业6个小时，穿戴厚重的防护服照料患者吃喝拉撒，整理患者的日子废物。上班前简直不敢吃东西，就怕上厕所。

协助武汉的医疗队根本都是各医院暂时组成的，队员之间互不知道，这就导致了交流不畅，压力无法很好地排解。“有的医师在休息时刻一直躺床上玩手机，我要求他们非睡觉时刻一定要下来逛逛，多活动，否则有或许会呈现心思问题。”

许多协助湖北的医疗队刚来时，疫情正处于上升期，不少医护人员呈现焦虑、失眠等症状。“一个护理对我说，她每天洗完澡后，都会把身体涂满酒精。”张建宏说，后来护理长阻止她，说身体涂满酒精更简单受损害，她才不那样做。

还有一位护理因为焦虑严重、缺少安全感，常常做噩梦。“那天我梦到一个小乌龟向我爬过来，后来渐渐的变多，床缝里、板凳底下都是小乌龟，我立刻吓醒了。”

“这是压力太大的体现。”张建宏说，这个护理地点的定点医院，一开端患者并不多，跟着武汉新冠肺炎疫情好转，许多医院的阻隔病区都撤销了，剩下患者开端向这家医院会集，造成了短时刻内患者量“井喷”，她的作业量忽然增大，焦虑随之而来。

张建宏主张，仍奋战在一线的医护人员，要做好心情的引导。每天能够和单位的人在微信里聊聊天。常给家人打电话，也能减轻压力。做一些量力而行的体育锻炼。“咱们一位队员带了一个瑜伽垫，每天作业之余都会练瑜伽，身体动起来对坚持杰出心情有协助。”张建宏说，现已呈现失眠焦虑也不必怕，能够暂时运用一些助眠药物、抗焦虑药物。

对患者来说，首先要自动接纳自己的失落心情，然后去做一些量力而行的事，领会完结之后的愉悦感。在不影响恢复的前提下，自动进行体育锻炼。树立杰出的睡觉习气，坚持规则作息，防止睡觉前玩手机。

跟着疫情的衰退，各地开端复工复产。在呈现人员集合后，不少人呈现了逼迫症状，比方忧虑自己会感染，过火洗手消毒等。张建宏说到，单位首先要做好通风、消毒作业。对个人来讲，有必要讲科学，不要以“我又咳嗽了、我又腹泻了、我感觉发烧了”等理由捕风捉影，真实置疑，能够去做核酸检测。

张建宏主张：“心思承受能力不强的人，恰当削减对疫情信息的重视，不要重复检查新冠肺炎新增病例、临床体现等信息。后方区域疫情现已过去了，没再次呈现集合性反弹事例，那就是安全的。只看官方途径发布的音讯，不看、不接纳小道音讯。”

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