宅家3个月近视度数飙升了350防备办法有这些

原标题：“宅家”3个月，近视度数飙升了350，防备办法有这些

由于疫情，许多小朋友的近视防控方案推迟了。待在家里三个月左右，电子科技类产品肯定是他们独爱的同伴，那么通过这三个月的特别期，孩子们的眼睛还好吗？

自从3月9号姑苏高新区人民医院眼科开诊以来，陆陆续续会有家长带着孩子查看视力。近来，6岁的小伟在妈妈的带领下，来到医院眼科门诊，妈妈对祝莲主任说，孩子在这三个月一向窝在家里，大部分时刻都在玩手机，上一年体检视力就不太好，右眼0.8，左眼只要0.6，本来想寒假带来看看，由于此次疫情，推迟到现在，再加上最近一段时刻一向上网课，恐怕愈加不好了。通过查看，小伟的右眼从上一年体检时远视50度散光75度，变成近视200度散光125度；左眼从近视75度，变成现在的近视425度，添加了350度！家长瞬间惊呆了!失声说道：怎么会这么多？！祝莲主任给小伟做了散瞳查看及眼轴查看，再次承认成果和之前根本无异。

祝主任解说，小伟的近视添加是归于轴性近视，右眼的眼轴从之前的23.1mm添加到24.2mm，左眼的眼轴从23.4mm添加到现在的24.6mm，正常成人眼轴在24mm左右，小伟才6岁，就到达了成人的水平。研讨标明，眼轴每添加1mm，近视度数将会有300度增幅。

祝主任说，这个冬季，遭到疫情的影响，在家里，孩子看手机、电脑的时刻剧增，近视度数也随之明显添加。儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势，极度影响儿童青少年的身心健康，已成为全社会重视的焦点。那么怎么才干真实做好近视的防备呢？祝主任给出以下几点主张：一，孩子读写时刻接连用眼不超越35分钟，每35分钟，歇息5到10分钟；二，接连运用电子科技类产品时刻30分钟后，需求远眺放松5分钟；三，每天的野外时刻最好能够到达120分钟；四，充沛确保孩子的睡觉时刻，小、初、高顺次不低于10h、9h、8h；五，家长陪同孩子时分，应当削减运用电子科技类产品；六，催促孩子养成杰出的读写姿态（眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸）；七，供给杰出的家庭室内照明与采光环境，不让孩子在光线暗弱或许阳光直射的当地读书写作业。

祝主任特别着重，孩子的近视防控作业，不仅仅需求家长、孩子的合作，校园也需求尽力。比方削减电子科技类产品授课时刻，作业安置的数量能够恰当削减，添加野外运动课程，严厉同学坚持做眼保健操，鼓舞孩子在歇息的时分走出教室等等。

“关于现已近视的孩子，家长必定不要回绝眼镜，由于眼镜是孩子屈光不正纠正的首选办法，许多家长回绝眼镜，只会加速孩子的近视开展，一起影响孩子的学习成绩。关于戴镜患者，则需求每隔三个月或许半年去正规医院做查看，在医师的指导下确认是否需求替换眼镜。有些孩子运用低浓度阿托品滴眼液或许佩带角膜塑形镜的，要严厉依照医师的医嘱运用以及定时查看。”祝主任着重说。（眼科：鲍琪）

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