怎么吃出健康体重儿童肥胖症诊治刻不容缓

原标题：怎么吃出健康体重？儿童肥壮症诊治刻不容缓！

跟着经济的加快速度进行展开，近年来儿童肥壮发病率渐渐的升高。据报道，国际规模内肥壮的发病率较1980年添加了2倍。我国国家卫计委2015年发布的《我国居民养分与缓慢病状况陈述（2015年）》显现，我国居民超重肥壮问题凸显。不管成人仍是青少年，超重肥壮添加幅度都高于发达国家。我国儿童肥壮人数占有国际第一，其添加幅度高于发达国家，且低龄化趋势日益显着。

下面咱们具体谈谈肥壮的那些事儿吧！

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什么是儿童肥壮症？

儿童肥壮症指由多要素引起、因能量摄入超越能量消耗，导致体内脂肪积累过多，到达损害健康程度的一种缓慢养分妨碍性疾病。一般用同年纪同性别身高的体重即体质指数（BMI）来界说，BMI=体重(kg)/身高(m)2。不同于成人，儿童不同年纪不同性别的BMI标准不同，故确诊肥壮BMI值不同。

下图显现6-18岁儿童青少年超重肥壮的界值。

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儿童肥壮是疾病吗？

肥壮使代谢紊乱的发作风险增高，包含糖代谢紊乱、脂代谢紊乱、胰岛素反抗、高尿酸血症，严重者展开为糖尿病、脂肪肝、高血压、动脉粥样硬化等。全球儿童青少年糖尿病发病率以每年3%的速度添加，肥壮是青少年糖尿病最重要的风险要素。肥壮儿童中II型糖尿病发病率为2.2%，糖尿病前期为19.6%，总发作率为21.8%。现在我国每10个糖尿病患者中就有1个是青少年。

肥壮也与癌症、哮喘、骨关节炎、神经退行性病变的发作有关。儿童肥壮还可导致性早熟、影响终究身高。其次，肥壮也可构成儿童行为和心思问题，如自卑、交际妨碍等。

因而，肥壮可谓 “百害而无一益”，乃“百病之源”。

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肥壮需求医治吗？

答案是必定的。已然肥壮是一种疾病，对健康的损害如此之大，咱们就肯定不容小觑，有必要医治！并且越早越好，使其对儿童身体的损害将至最低。

儿童肥壮是一种多要素疾病，首要由环境要素和遗传要素导致的。遗传要素咱们力不从心，环境要素却能够改动，环境要素首要有家庭环境和社会环境，包含生命前期成长和养分供应、出世体重、性别、家庭饮食行为和习气，电子科技类产品的运用、活动、睡觉、心思要素等。

小儿所在环境从出世开端便是爸爸妈妈营建的，爸爸妈妈不良的饮食行为和习气直接导致儿童不良饮食上的习气和行为构成。因而，肥壮是遗传布景和环境要素相互效果构成的。

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肥壮儿童怎么干涉医治？

不同于成人，儿童处于快速成长发育的特别阶段，因身高和体重一起进行性改动，肥壮状况也会随之改动，故一般不主张手术医治。可选择的药物医治也很有限，现在仅二甲双胍可应用于10岁以上儿童，10岁以下儿童尚无可选择的药物。因而综合性的生活方式干涉是最基本的一线医治办法，其间最重要的包含膳食干涉、运动干涉、心思干涉等。

操控能量摄入，添加能量消耗是最重要的行动。儿童年纪不同，食物结构及量不同。怎样才能使咱们不同年纪段的儿童吃出健康体重呢？

西安市儿童医院养分科医师会依据孩子肥壮程度、肥壮持续时间、代谢状况，拟定合理标准的减重计划，量身定制个体化饮食准则，协助家长为儿童营建健康的成长环境，一起重视孩子的身心健康，坚持杰出的健康状况。

就诊途径

1

网络预定养分科，包含医院官网、微信渠道均可

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温馨服务

1

免费为孩子丈量体重、身高、腹围和血压。

2

免费供给养分均衡的减重食谱，并对上传食物的孩子进行每餐个体化养分辅导。

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儿科养分专家与孩子、家长互动，定时展开讲座，进行减重辅导。

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儿科养分专家会长时间担任办理孩子的养分状况定时评价、监督与辅导。

养分科简介

西安市儿童医院养分科是西北地区仅有的儿童养分专业科室，首要从事儿童养分性疾病的临床及科研工作。诊治规模包含：

1

儿童养分性疾病：包含宏量及微量养分素紊乱性疾病，如小儿肥壮症、蛋白质-能量养分不良、养分性佝偻病、养分性贫血，小儿厌食症。各种微量养分素缺少症，包含锌缺少症、铁缺少症、钙缺少症、多种维生素缺少等。

2

喂食相关问题：各种状况下的喂食困难、挑食、偏食，溢奶、吐奶、便秘、食物过敏等；早产儿/低出世体重儿追逐成长；各年纪段的合理养分及膳食辅导。

3

养分代谢查看和成长评价：如微量元素、水溶性维生素、脂溶性维生素检测，体魄成长评价，依据评价成果个体化喂食辅导。

4

出院后家庭养分办理：多种疾病下导致的养分妨碍儿童的出院后随诊及家庭养分办理。

5

缓慢病及遗传代谢病养分办理：缓慢肾脏病、肾功能不全、糖尿病、尿素循环妨碍、有机酸代谢病等。

6

儿科临床养分办理：围手术期养分办理，如先天性消化道发育缺点围术期养分、短肠综合征、肠衰竭、顽固性腹泻、先天性心脏病围术期养分等。

7

其它：如铅中毒、继发性肥壮等。

● 文字：刘瑞萍

● 相片：网络

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