艾神医——晚上是不是肯定不能艾灸

原标题：艾神医——晚上是不是肯定不能艾灸？

仅仅说：晚上灸欠好，但并不是说肯定不能灸！由于：

首要，艾灸并不是将咱们身体的阴阳功用打乱，而是进步咱们对本身、对天然的阴阳改变才能，让咱们能更好的习惯天然然后调度咱们本身的阴阳平衡！

艾灸扶阳，扶的是咱们身体康复的天性，也便是免疫力！晚上艾灸并不会扰阳，而是协助咱们更好的去闭藏阳气，保养阴气！

其次，晚上阴气旺盛，此刻艾灸尽管现已过了养阳的最佳时间段，仅仅代表此刻养阳的作用要相较白日差一点。

但咱们咱们能够施灸一些滋阴的穴道来协助咱们保养身体，这样关于一些阴虚的人还特别有协助，而且还能有助于身体引火下行。

再次，晚上下班后艾灸，是咱们一天傍边心境最放松的时分，此刻繁忙的身心都现已闲了下来，不急不躁的做艾灸。这样一个时间段来进行调度，心态是好的，精力是放松的，当然也会有很好的作用。

即便上午时辰再好，但在调度的时分，火急火燎，匆匆忙忙，调度完还有许多业务等着你去办，在这样焦虑情况下的艾灸作用也并不见得会比晚上好太多。

不过，晚上艾灸，对身体欠好的人的确会引起“阴虚火旺”的症状：

五心烦热、面红、失眠盗汗、口燥咽干、晕厥、耳鸣、舌红少苔、大便干结、鼻腔热、口腔溃疡、神疲消瘦等。

可是《黄帝内经》又讲“寒热真假，火自当之。”所以不管是寒症、热症、虚症、实症都能够直接进行艾灸。只需灸对就能既能补阳又能养阴的作用！

实际上经过泡脚，搓脚；再艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴、三阴交都能改进阴虚火旺的现象！

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