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咕噜肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:36:33  阅读:6554+ 来源:本站原创作者:莫文蔚

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

猪肉1斤相克食物辣椒几个相克食物
鸡蛋一个相克食物淀粉一斤
随意相克食物随意相克食物
米酒3匙相克食物500
适量米酒适量相克食物
适量相克食物淀粉一斤
鸡蛋一个相克食物适量相克食物
番茄酱适量相克食物

咕噜肉的做法

  • 1.切肉1厘米厚 3,4厘米长,切好了就用盐 米酒 酱油 腌15分钟后打鸡蛋捞均匀,辣椒切好备用,

  • 2.腌好的猪肉就沾淀粉打实,放油到锅烧沸,就把沾好淀粉的肉一块块的放下去,炸到金黄即可

  • 3.捞起的肉沥干油,油锅里放点油 醋 糖 番茄酱 2杯水煮沸,就放肉下去炒熟即可

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