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香葱鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 17:32:38  阅读:9841+ 来源:本站原创作者:马雪阳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物面粉100克
凉白开水80ml香葱3根相克食物
1克 现磨黑胡椒粒少许

香葱鸡蛋饼的做法

  • 1.准备食材,香葱洗净,面粉,盐,鸡蛋,黑胡椒备上

  • 2.鸡蛋磕入碗中,加入少许盐(其中一个双黄鸡蛋)

  • 3.现磨少许黑胡椒粉加入蛋中

  • 4.然后把切碎的小香葱加入

  • 5.打散后加入少许凉白开水

  • 6.倒入面粉

  • 7.搅拌均匀无颗粒即可

  • 8.然后把蛋糊倒入预热平底锅中或(电饼铛)

  • 9.小火烙制两面微黄即可完成

  • 10.然后切块趁热食用

  • 11.简单,快捷富有营养早餐

  • 12.搭配牛奶或豆浆及水果,早餐美美哒

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