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凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:31:16 阅读：1495+ 来源：本站原创作者：何晟铭

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1根相克食物	凉拌菜100克
盐适量	香油适量
辣子两勺相克食物

凉拌菜的做法

1.将黄瓜洗净刨丝
2.凉拌菜准备好
3.加入适量的盐，香油，辣子，搅拌均匀

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