双色甜薯糖水的做法和食材用料及健康功效

食材用料

双色甜薯糖水的做法

• 1.甜薯放到盛水的容器里洗净，搓掉薯身的泥

• 2.削去皮，变成白白胖胖的小甜薯啦！

• 3.依次将三个甜薯切粒，尽量不要切这么大，不然难熟

• 4.三个甜薯都切好后倒入盛水的容器里淘洗一下

• 5.锅里倒入2000ML的水煮开

• 6.接着倒入甜薯大火盖上盖子煮五分钟左右

• 7.五分钟后用勺子搅拌一下，搅拌两三分钟左右继续盖上盖子煮五分钟

• 8.隔五六分钟左右打开盖子搅拌搅拌，然后又盖上盖子煮

• 9.几分钟过后，看看甜薯的状况，甜薯开始软软的就倒入糖

• 10.取适量冰糖放入锅里搅拌均匀

• 11.当冰糖融了，甜薯也软了的时候就可以了

• 12.甜薯糖水就完成啦。尽情享受吧！