羊肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

羊肉馅饺子的做法

• 1.羊肉清水浸泡后洗净切丁

• 2.剁好羊肉馅备用

• 3.小白菜榨汁

• 4.面粉放容器里用小白菜汁和面成絮状

• 5.揉好后醒面10分钟

• 6.准备大葱，香菜

• 7.剁好的羊肉馅放容器里，加入五香粉，盐，油，一品鲜酱油搅拌均匀

• 8.最后放入切好的大葱香菜末搅拌均匀，

• 9.把醒好的面中间切开做剂子

• 10.做好均匀的剂子

• 11.擀皮

• 12.把调好的羊肉馅放到皮的中间包好

• 13.羊肉馅蔬菜皮的饺子包好了

• 14.锅烧水，水开后放入饺子，开锅煮，饺子浮上来大约5分钟左右就好了

• 15.煮熟装盘