猪血粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪血：镇惊、补血、止血
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

猪血粉丝汤的做法

• 1.所有食材备好

• 2.锅里放油，油热后，放姜，和油脂粒煸炒

• 3.放入木耳和腐竹炒一炒

• 4.放入猪血炒一炒

• 5.放入豆芽菜，炒一炒，然后放水，水开后，放点鸡精，胡椒盐，盐，和少许的酱油，放入紫菜，出锅前撒上葱花就可以啦