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卤鸡肝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:20:27 阅读：8625+ 来源：本站原创作者：林韦君

健康功效

鸡肝：明目、补肝、扩张血管

食材用料

鸡肝500克相克食物

老卤汤适量

卤鸡肝的做法

1.将鸡肝洗净
2.锅内下清水，带水开放入鸡肝煮出血沫
3.用清水再次洗净
4.老卤放锅内煮化，煮至沸腾
5.放入鸡肝
6.待开锅后转小火煮十五分钟
7.关火在卤汤中泡半小时
8.捞出，装盘！

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