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自制乌饭糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 17:29:49 阅读：5121+ 来源：本站原创作者：翁美玲

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

乌饭叶适量	糯米适量相克食物
白糖适量相克食物

自制乌饭糕的做法

1.获取乌饭叶（黑饭叶）
2.打酱
3.产生汁液放置24小时左右
4.过滤后浸泡糯米二三小时
5.和汁液一起，放糖5-6调羹蒸煮
6.煮熟
7.整形
8.成块
9.切块
10.成型

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