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红烧基围虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 19:28:18  阅读:1991+ 来源:本站原创作者:莫文蔚

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

基围虾500克大蒜一颗相克食物
适量相克食物5片相克食物
香菜适量相克食物适量
适量相克食物适量相克食物
料酒适量 鸡精适量

红烧基围虾的做法

  • 1.虾须剪掉,我的虾是熟的冷冻过的,所以要小解冻。活虾烧起来更美味哦,如果是活虾可以先把肠子抽调。

  • 2.配料大合影

  • 3.锅烧热倒油,把葱,姜片和蒜头一起煸炒

  • 4.把虾倒入煸炒片刻,加入少许料酒

  • 5.然后加入醋,再次煸炒

  • 6.再加糖,大火煸炒,此刻可以倒着生抽上色

  • 7.加入水,加入盐,中火煮一会。大概2分钟

  • 8.之后大火收汁,放鸡精翻炒几下,就可以出锅了。

  • 9.出锅了!快来品尝吧

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