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辣椒炒青豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 20:10:56 阅读：7974+ 来源：本站原创作者：许飞

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆500g相克食物	红辣椒两根
青辣椒一根相克食物	大蒜三瓣相克食物
油适量	盐适量
鸡精少许

辣椒炒青豆的做法

1.毛豆拨好洗干净，放锅里煮至稍熟
2.切辣椒，蒜末
3.锅里热油，爆香蒜末
4.放入豆子翻炒
5.放红辣椒继续翻炒
6.稍微放点水
7.放入青辣椒快速翻炒
8.放适量盐、鸡精调味
9.成品图

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