健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 淡奶油50g |
牛奶40g相克食物 | 糖粉30g |
低粉5g | 蛋挞皮7个 |
经典原味蛋挞的做法
1.先解冻蛋挞皮
2.准备蛋挞水
3.先把淡奶油牛奶和糖粉搅拌融化
4.再加入一个鸡蛋搅拌
5.筛入低粉搅拌均匀
6.准备就绪
7.到八分满就可以了 放入预热好的烤箱220度 25分钟
8.趁热吃吧O(∩_∩)O
9.来杯茶 太满足了\(^o^)/
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋1个相克食物 | 淡奶油50g |
牛奶40g相克食物 | 糖粉30g |
低粉5g | 蛋挞皮7个 |
1.先解冻蛋挞皮
2.准备蛋挞水
3.先把淡奶油牛奶和糖粉搅拌融化
4.再加入一个鸡蛋搅拌
5.筛入低粉搅拌均匀
6.准备就绪
7.到八分满就可以了 放入预热好的烤箱220度 25分钟
8.趁热吃吧O(∩_∩)O
9.来杯茶 太满足了\(^o^)/
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