红焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

红焖鸡翅的做法

• 1.鸡翅焯水洗净备用

• 2.葱姜蒜切好备用

• 3.炒锅油热放入花椒大料粒

• 4.然后放入葱姜蒜

• 5.放入鸡翅翻炒一会，加入适量料酒翻炒

• 6.然后放入老抽，盐，蚝油适量翻炒

• 7.翻炒均匀放入适量白糖

• 8.然后加入适量水盖盖焖20分钟

• 9.待汤汁收干即可关火

• 10.盛盘撒适量黑胡椒碎，葱花即可