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蒜蓉粉丝扇贝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 18:22:55  阅读:8136+ 来源:本站原创作者:童蕾

健康功效

扇贝:补肾、滋阴、下气

食材用料

扇贝6个相克食物大蒜一头相克食物
粉丝一把相克食物 蒸鱼豉油少许
彩椒少许少许

蒜蓉粉丝扇贝的做法

  • 1.洗净扇贝,开水泡上粉丝

  • 2.大蒜切末,放进油锅煸炒,放少许食盐。

  • 3.水开后把摆好的扇贝放入锅中蒸五分钟

  • 4.蒸熟后撒上蒸鱼豉油和彩椒

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