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捞面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:31:11 阅读：9694+ 来源：本站原创作者：刘德华

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面饼1块	盐少许
酱油适量	蚝油适量
番茄酱适量相克食物	胡椒粉少许
花生油少许

捞面的做法

1.准备面饼一块，用开水煮开，不用煮太久，不然太烂吃起来会没有嚼劲
2.煮好的面捞起沥干，加入花生油、酱油、蚝油、番茄酱、盐和胡椒粉，搅拌均匀
3.美味的捞面就可以吃啦
4.再来一张

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