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凉拌绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:55:59 阅读：3108+ 来源：本站原创作者：马天宇

食材用料

豆芽500克	胡萝卜少许相克食物
彩椒少许	姜丝少许
味达美少许	米醋少许相克食物
香油少许

凉拌绿豆芽的做法

1.豆芽洗干净焯水
2.豆芽焯水要等锅开后2分钟再关火！
3.然后捞出来在水里泡一会，去去豆腥味！
4.胡萝卜，彩椒，姜切丝焯水
5.彩椒，胡萝卜在开水里面小焯一会就好了
6.姜丝泡在味达美，米醋，香油里面！
7.把豆芽控水后和彩椒，胡萝卜，姜丝还有调料加在一起，搅拌均匀！
8.装盘就好了，好看，又好吃的凉拌豆芽就好了！

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