您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

家常什锦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:03:27 阅读：6141+ 来源：本站原创作者：张子健

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆1个相克食物	胡萝卜1个相克食物
青椒1个相克食物	猪肉1小块相克食物
淀粉两勺	盐少许
花生油适量

家常什锦菜的做法

1.把土豆和胡萝卜洗净切丁
2.青椒和猪肉洗净切丁
3.锅内加入花生油，6成热，放肉炒上一会，加入胡萝卜青椒土豆丁翻炒，之后放入水炖，炖熟后加入淀粉勾芡即可出锅

上一篇：韭菜香菇炒豆干的做法和食材用料及健康功效

下一篇：素炒毛冬瓜的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯