蛤喇肉炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蛤喇肉炒韭菜的做法

• 1.准备好材料。

• 2.蛤喇肉洗净，晾干水分。

• 3.葱蒜辣椒切好。

• 4.热锅放油下辣椒 葱 姜爆香。

• 5.蛤喇肉倒入锅中翻炒均匀

• 6.下豆瓣酱料酒。

• 7.下韭菜翻炒

• 8.最后下盐。

• 9.一盘蛤喇肉炒韭菜就好了。