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丰收大炖菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:36:07 阅读：1931+ 来源：本站原创作者：黄晓明

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
茄子：清热、活血、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土豆相克食物	茄子相克食物
豆角相克食物	猪肉相克食物
玉米相克食物	葱，姜，蒜适量

丰收大炖菜的做法

1.准备好的葱姜蒜切片，肉切片
2.锅里放油，材料下锅炒香
3.放入豆角，茄子，土豆，翻炒，豆角要炒绿
4.填水，放盐

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