油炸花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

油炸花生米的做法

• 1.准备材料！

• 2.花生米放锅里，

• 3.倒油。

• 4.开小火，不停地翻动花生米。

• 5.听到噼叭声，又有淡淡香味的时候，花生颜色变深，就关火。

• 6.马上捞出，装盘。

• 7.放盐，拌匀即可。

• 8.高清大图！谢友欣赏！