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豆酱蒸太阳鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:29:29 阅读：4065+ 来源：本站原创作者：陈自瑶

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

太阳鱼一条	黄豆酱一勺
蒜头适量相克食物	姜适量相克食物
生抽适量	油适量

豆酱蒸太阳鱼的做法

1.鱼去掉鱼肚，鱼鳞，洗净待用
2.切蒜，姜丝
3.用碗装一勺豆酱
4.均匀地抹鱼身上
5.放上姜蒜，淋上油
6.鱼比较小，所以中火蒸就可以，十分钟就熟了
7.判断鱼熟了没可以看鱼眼是不是突出来了
8.成品图

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