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松鼠鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:11:02 阅读：7914+ 来源：本站原创作者：关心妍

健康功效

鲤鱼：和胃、健脾、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鲤鱼相克食物	淀粉
番茄酱相克食物	糖盐
米醋相克食物	油

松鼠鱼的做法

1.鲤鱼改刀，挂干淀粉
2.五成油炸透，捞出，油加热至八成复炸，炸酥装盘
3.锅里倒油，加热，炒番茄酱，加糖醋，按2:1:1的量，加少量水，湿淀粉勾芡，浇在炸好的鲤鱼身上即可

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