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芹菜炒豆干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 00:09:56 阅读：4339+ 来源：本站原创作者：魏晨

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜3根相克食物	豆干一张相克食物
姜一小节相克食物	蒜2颗相克食物

芹菜炒豆干的做法

1.准备好食材。把芹菜切丝，豆干切条，姜蒜切末。
2.倒入适量油，油温升高后，倒入姜蒜炒香，在倒入切好的芹菜…
3.芹菜炒至五成熟时，倒入豆干。一起翻炒。
4.豆干和芹菜快熟时，倒入芹菜叶一起翻炒。
5.放适量盐，一起翻炒。翻炒均匀后，关火起锅…

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