您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

清蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 22:08:44 阅读：8238+ 来源：本站原创作者：莫少聪

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉150g相克食物	姜丝适量
蒜末适量	青辣椒适量相克食物
红辣椒适量	盐适量
白糖适量相克食物	白酒适量
生抽适量	生粉适量
油适量

清蒸牛肉的做法

1.准备食材。
2.将牛肉洗净切薄片。
3.将所有配料放入，用手反复抓一抓、摔一摔牛肉，让牛肉充分入味，有韧性。稍作整理，让摆盘美美哒！
4.锅内放水350ml，上蒸锅密封蒸12分钟。
5.蒸好端出，来张成品照。要趁热吃哦！

上一篇：猪肉花甲韭菜汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：日本豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯