椒盐葱油饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

椒盐葱油饼的做法

• 1.西王玉米油准备好；玉米油它适合煎，烹饪，烘培，凉拌等等；加热时不加热至冒烟保持其营养成分最大发发挥；

• 2.面粉放盆里；

• 3.慢慢加入适量温水，不要一次加太多；

• 4.再用筷子左右上下拌成棉絮状，中途可适量加温水进去；

• 5.拌到盆里剩少许干粉就用手揉成面团（如果不小心多加了一些水面稀就得加入一些面粉进去）

• 6.揉好的面团哈哈上湿布醒发半小时；

• 7.葱去葱头，切成葱花；

• 8.装入碗中备用；

• 9.半小时后醒好的面团非常柔软，拿出来再洒些干粉防粘揉匀；

• 10.分成均匀大小的团（每个团就是一个饼大小随意，我一共分成了8个）；

• 11.再把小面团擀薄片刷上少许油；

• 12.再均匀的洒上椒盐（没有椒盐可以用盐代替，盐可以在刚开始揉面时放入一起揉进去到这步时还可以洒胡椒粉，五香粉，等等）

• 13.再均匀的洒上葱花；

• 14.再把面皮从下向上卷起来，如果有点粘可以用切面刀辅助一下；

• 15.卷好后再把面团搓长一点，如果有点粘可以洒少许干面粉防粘；

• 16.再绕成一个圈，面头压在下面；

• 17.再用手掌压扁一下，用擀面杖稍微滚动一下就成一个饼了，放旁边醒着继续做第二个饼，依锅的大小做几个能放下就可以开始煎饼了；

• 18.平底锅内倒入适量西王玉米油，烧至温热；

• 19.再依次放入饼进行煎制全程小火（这点面一共做了8个分了两锅煎）；

• 20.煎至两面金黄就熟了，盛出再做剩下的；

• 21.成品；

• 22.外带着一点脆，里面软软的，特别香。