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素炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 09:30:25 阅读：2896+ 来源：本站原创作者：郑中基

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜适量相克食物	蒜粒少许
盐少许	酱油少许

素炒空心菜的做法

1.空心菜掐小段洗净备用
2.蒜粒去皮切末
3.炒锅放油烧热，放入蒜末爆香
4.爆香后放入空心菜，盐、少许酱油调味
5.翻炒均匀
6.熟后出锅
7.成品

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