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辣卤鸭鸡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:14:22 阅读：5362+ 来源：本站原创作者：陈松伶

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡爪10相克食物	鸭爪7
八角3	桂皮小块
香叶5	干辣椒5～6个相克食物
姜3～4片相克食物	蒜4小个相克食物
卤汁水4/1	水一小碗
盐适量	酱油适量
鸡精适量	白醋4/1相克食物

辣卤鸭鸡爪的做法

1.洗干净
2.过水
3.先放香料煮水开～再把鸡鸭爪备好材料都放下锅煮，20～30小时
4.煮好倒再碗里，等凉了放再冰箱冰冰好吃的……

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