臭桂鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

臭桂鱼的做法

• 1.网上买的臭桂鱼，泡20分钟，清洗干净。

• 2.用厨房用纸吸干水分，切好花刀，放到平底锅煎成两面金黄，然后放到盘子中待用。

• 3.用剩下的油呛葱姜，呛出香味儿，再放入剁椒翻炒。放入水，倒上生抽，料酒，再放入鱼，炖20分钟。

• 4.辅料:蒜苗和彩椒切好备用！

• 5.鱼熟后，先捞出来，把剩下的汤汁里放入蒜苗和彩椒，稍微煮一会儿，勾芡。把勾好的汤汁淋到鱼上，OK！