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油焖虎皮尖椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 05:29:35 阅读：8454+ 来源：本站原创作者：赵又廷

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

尖椒12个	油适量
大蒜5瓣相克食物	耗油1勺
酱油2勺	鸡精适量
清水适量

油焖虎皮尖椒的做法

1.把尖椒切断，方便好炸
2.锅里放油，炸尖椒，炸到起虎皮，捞出，不要太老，炸老了，颜色就变了。再锅里倒油，先放蒜末，抄香，再放耗油和酱油，抄一下，再倒尖椒，抄几下，加少于清水
3.水开了，倒鸡精。关火，就可以了

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