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核桃仁巧去皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 06:48:42 阅读：6880+ 来源：本站原创作者：舒畅

食材用料

核桃仁适量	开水适量
锅一个	微波炉一个
凉水适量

核桃仁巧去皮的做法

1.第一招:加入开水泡几分钟
2.撕去皮
3.第二招:放加水的锅里
4.大火烧开转小火煮几分钟
5.取出来
6.放在凉水中
7.撕去皮
8.第三招:放在微波炉里
9.加热几分钟
10.撕去皮
11.第四招:放在室内几日后，撕去皮
12.我是橘子香味，来香哈一起交流吧！

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