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丝瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 08:05:55 阅读：4341+ 来源：本站原创作者：邓安奇

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

瘦肉250克	丝瓜1条相克食物
食用油适量	盐适量
生抽适量	淀粉少许

丝瓜瘦肉汤的做法

1.将瘦肉切开放食用油盐和少许淀粉腌20分钟
2.丝瓜去皮切滚刀块
3.煮开水放瘦肉下锅煮滚，去上面的油未
4.然后再倒下丝瓜煮滚再煮2分钟直至丝瓜熟透
5.最后简单的丝瓜滚瘦肉汤完成

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