炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

炖羊肉的做法

• 1.羊肉切块，用水浸泡20分钟，再冲洗多几遍，捞起备用！

• 2.锅中放水，放姜片。倒入羊肉绰水，水开后去除血水！

• 3.绰水后捞起备用！

• 4.准备好材料

• 5.还有姜，这些还不够，后来我又加了一点！

• 6.锅中放入适量的水煮开，放入刚才绰好水的羊肉！

• 7.放入姜片！

• 8.所有材料放入锅内！

• 9.盖锅，上气后小火炖一个钟！

• 10.成品图