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干烧刁子鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 18:27:18  阅读:4064+ 来源:本站原创作者:徐行

食材用料

小刁子鱼10条 姜,葱,蒜,红辣椒适量

干烧刁子鱼的做法

  • 1.将鱼洗净,撒上盐腌制半个小时左右,将辅料切好

  • 2.将锅烧热,倒油,将鱼一条条放入锅中,将两面煎至微黄,放入姜,葱,蒜,豆瓣酱,红辣椒

  • 3.放入适量水,中火盖锅盖烧十五分钟,再放入适量的陈醋,五香粉,鸡精,自然收汁

  • 4.装盘,撒上适量葱花

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