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糖醋鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:06:23 阅读：431+ 来源：本站原创作者：孟瑶

健康功效

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
料酒：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鱿鱼100克相克食物	姜片3片
葱花3克	料酒5毫升
盐3克	水适量
酱汁材料：	蒜泥3克
白芝麻5克	白糖10克相克食物
番茄酱15克相克食物	酱油15毫升
白醋20毫升相克食物	芝麻油5毫升
柠檬汁20毫升

糖醋鱿鱼的做法

1.步骤不见了

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