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炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:16:08 阅读：6514+ 来源：本站原创作者：汤唯

食材用料

鸡根（鸡腿）10个	炸鸡料45克
面粉20克	油400克

炸鸡腿的做法

1.准备食材
2.鸡腿两面用刀话两刀方便入味
3.倒入炸鸡料
4.戴一次性手套抓匀腌几分钟入味
5.再加入面粉抓匀半小时入味
6.锅中倒油，放入腌好的鸡腿，中火慢慢的炸，这样才能把鸡腿的中间炸熟，火太大了的话外面烧焦了里面还没熟的哦。
7.炸支两面金黄出锅

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