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新奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 10:25:17 阅读：7422+ 来源：本站原创作者：柳岩

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅350克相克食物	蜂蜜适量相克食物
清氺25克	新奥尔良烤料一包

新奥尔良烤翅的做法

1.把鸡翅洗净，沥干水分，用刀在反面划几刀，
2.准备好调料包
3.加入开水，倒入调料包拌匀，
4.把鸡翅放入，盖上保鲜膜，腌制两小时以上，我是放入冰箱腌制了一个晚上。
5.把腌好的鸡翅，放入烤盘上、再把剩下的调料刷一部分在鸡翅表面。
6.放入预热好的烤箱中，200度，烤15分钟拿出来用刷子刷上蜂蜜，再放入烤10分钟左右
7.成品图

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