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花生仁桃酥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 11:42:27  阅读:9809+ 来源:本站原创作者:田丽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

普通面粉250g白糖85g相克食物
植物油85g鸡蛋一个相克食物
1.5g小苏打2g
泡打粉1g黑芝麻适量相克食物
花生仁/核桃仁/各种坚果适量

花生仁桃酥的做法

  • 1.首先是配料大集合,在这里我选用的是花生,大家可以用自己喜欢的坚果。

  • 2.将油、鸡蛋、糖、盐混合,搅拌均匀即可。

  • 3.将面粉、小苏打、泡打粉混合过筛,筛入液体中。

  • 4.搅拌至成团、无干粉状态即可,切勿过渡搅拌导致面团起筋。

  • 5.将生的花生放入烤箱烤制7成熟取出,然后搓掉红衣(有没有人和我一样,一边搓一边偷吃的,(*^__^*) 嘻嘻……),用刀背按压至如图所示的花生碎,拌入面团中。

  • 6.用手团成大小一致的圆球,待用。

  • 7.这里我示范一个桃酥整形的方法,小面团沾一点黑芝麻然后放在油纸/油布上,用月饼模的花头直接按压在小圆球上,不仅比用手压得好看,还比装在月饼模具中造型美观。

  • 8.因为只使用花头可以使桃酥周围形成自然的裂纹,烤出来的成品也更美观、更酥脆。如图:

  • 9.烤箱提前预热:上火180℃,下火170℃。中上层烤15分钟左右,烤箱不同温度时间也不同,如果你的烤箱温度高就调低温度,要注意观察,桃酥上色稍微深一点就可以了。

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