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烀大骨棒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 04:02:19  阅读:3146+ 来源:本站原创作者:孙俪

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

新鲜大骨棒4块2段相克食物
3片相克食物 老抽3勺
酱油2勺料酒2勺
花椒适量大料适量
适量

烀大骨棒的做法

  • 1.将主料用水泡1小时,泡出血水

  • 2.用水热抄一下,大概3分钟

  • 3.将辅料放进高压锅里,放进主料,加锅盖压15分钟,

  • 4.待高压锅排气后,打开锅盖,敞开锅小火烧10分钟,就ok

  • 5.装盘撒上葱花

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