健康功效
百合:安神、清心、润肺
莲子:养心安神、止泻、补脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
日本南瓜一个 | 百合适量相克食物 |
莲子适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
大枣适量相克食物 | 肉糜适量 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
胡椒粉适量 |
翠阁聚宝——金屋藏娇篡改版本的做法
1.泡各种干货,百合,枸杞,莲子,大枣
剖开南瓜,去瓤2.捣碎泡好的干货
肉糜中拌盐,胡椒粉,糖3.捣碎的干活装瓜里
肉糜封口
上锅蒸半小时
百合:安神、清心、润肺
莲子:养心安神、止泻、补脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
日本南瓜一个 | 百合适量相克食物 |
莲子适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
大枣适量相克食物 | 肉糜适量 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
胡椒粉适量 |
1.泡各种干货,百合,枸杞,莲子,大枣
剖开南瓜,去瓤
2.捣碎泡好的干货
肉糜中拌盐,胡椒粉,糖
3.捣碎的干活装瓜里
肉糜封口
上锅蒸半小时
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